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诗歌鉴赏技巧婆婆用这个菜做春卷,孩子连吃了5个,外酥里嫩,真实太好吃了!-每天学烧一道菜

2017-08-11 09:10:53
婆婆用这个菜做春卷,孩子连吃了5个三原人才网,外酥里嫩,真实太好吃了!-每天学烧一道菜

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春天只有吃春卷才能应景的李存审戒子啊,家里面每到这个时候就会做上几顿春卷美食的。不知道大家都喜欢吃什么馅的向华炎啊,婆婆经常用芥菜肉馅做春卷,孩子超爱吃这个,每次都要吃上四五个薛应龙,太好吃了。

荠菜不仅味美可口杨建志,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分高思继。
荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多,钙含量超过豆腐福耳库斯,胡萝卜素含量与胡萝卜相仿罪孽枷锁。荠菜为野菜中味最鲜美者,是因为它富含氨基酸达11种之多。

荠菜春卷
食材准备:
面粉 120克,荠菜 100克索尔图,里脊肉 50克,盐 2克魔吞不动城,生抽 3克,蚝油 3克卡鲁伊,葱 10克仲里纱羽,姜末 1克热爱生命的人,食用油 5克,香油 2克诗歌鉴赏技巧,料酒 2克恶汉的懒婆娘,五香粉 适量,淀粉 1克
做法步骤:
1、食材备好,荠菜洗净;

2、面粉加清水揉成软性适中的面团饧发30分钟;

3、荠菜开水焯烫过凉李蕴洁,里脊肉切碎依次加入料酒,生抽,耗油,盐,五香粉,葱花 姜末,少许淀粉搅匀;

4、荠菜挤干水分切碎加到肉馅里拌匀备用,

5、面团饧好揉光分成小份,面剂子压扁刷油李济仁养生茶,3-4个面剂子刷油罗在一起;

6、擀成薄饼,上开水锅里蒸熟,蒸熟后小心分开一张一张;

7、包上事先准备好的荠菜肉馅,



8、包好的春卷,季桃小火煎熟即可。
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