特洛伊希文
又一个WordPress站点
首页
全部文章
诅咒之地怎么去哪里最该捂 “春捂”标准有哪些-甘肃微气象
2018-07-18 19:47:14
哪里最该捂 “春捂”标准有哪些-甘肃微气象
“春天孩儿脸珍馐传,一天变三变赤兔加速器。”由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应金智善,会使身体抵抗力下降。病菌趁虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。所以,“春捂”很重要,“春捂秋冻,少生杂病”女人不坏gl。
1
“春捂”有哪些益处
“春捂”有利于调节人体的恒定温度重生恒星,让人的体温保持在37度左右。
“春捂”有利于抵御风寒,在春天开始复苏时,原处于“冬眠“的皮肤细胞开始活跃起来,毛孔张开。诅咒之地怎么去当冷风来袭,就能长驱直入水虎蟒鱼,使人感到寒冷。
初春时节,气温起伏波动大,“春捂”有利于适应季节的变化。如果不“捂”着点儿,就难适应这种突如其来的冷暖变化。
2
“春捂”的四大标准
日夜温差大于8℃是捂的信号。春季乍暖还寒,面对温度百变的春天,日夜温差大雨8℃,就是该“捂”的信号。
15℃是春捂的临界温度。就是说,当气温持续在15℃以上且相对稳定时,
张振朗
就可以不捂了。
冷空气来钱24-48小时未雨绸缪。许多疾病发病高峰与降温持续的时间密切相关,最明显的就是感冒。因此,“捂”的最佳时机,是预报冷空气到来前的24-48小时。
持续7-14天恰到好处。医学家发现,即使此后气温回升了,体弱的孩子和老人也得再捂7天左右才能适应,减衣过快有可能会让他们冻出病来菲利普帕特。
2
身体哪些部位最该捂
1、捂手腕,护全身血脉
心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位——神门穴,能够强化脏腑。所以,春捂的第一个关键部位,就是神门穴所在的手腕处。
在早春时节,七分袖与九分袖的衣服,就不要着急穿了,尤其是老人,外出活动时尽量在外套里穿一件袖口能达到拇指根部的长袖毛衣,或是戴上一副筒儿稍微长点的手套。
2、捂腰部,肾好一切都好
人的阳气以肾为本,肾居于我们的腰腹部,一旦有风寒侵入人体,肾中的阳气就会被困于下部,我们腰部以下的循环就会受到影响,这个时候,就容易出现下肢麻木,疼痛、腰膝酸软等问题大清拆迁工。所以,春捂的第二个关键点就是腰腹位置。
3、捂小腿,聚阳气、少疼痛
小腿,尤其是小腿外侧,这里也是保护阳气的地方,有些人在寒冷的天气里会出现头痛等症状。正如老话所讲“寒从脚起”,所以,春捂的第三个关键点就是小腿。
4、捂肚子,护脾胃
腹部有很多重要经脉,如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内。
肚脐雷淑涵,是人体最柔软、最脆弱的部位,也最易受寒、感染的部位。特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖。
5、捂颈部涂壁哪里多,防感冒
颈部,特别是后颈部有一个重要穴位——大椎。“大椎穴是众阳之汇”,主要作用就是供应气血郭柏鹭,大椎作为经络通道的关键环节丰臣遗梦,一旦受凉易导致气血凝滞。同时,这个部位也是人体重要经脉——督脉所在冯婴翘。如果让大椎穴、督脉受凉,很容易感冒。
来源:网络
作者:
admin
分类:
全部文章
浏览:
63
上一篇文章: 飞鸟失踪的中国孩子,被拐去了哪里-网易数读
下一篇
文章归档
2021年3月 (24)
2021年2月 (8)
2020年12月 (61)
2020年11月 (68)
2020年10月 (62)
2020年9月 (60)
2020年8月 (62)
2020年7月 (62)
2020年6月 (58)
2020年5月 (62)
2020年4月 (60)
2020年3月 (62)
2020年2月 (58)
2020年1月 (62)
2019年12月 (56)
2019年11月 (58)
2019年10月 (62)
2019年9月 (47)
2019年8月 (953)
2019年7月 (1527)
2019年6月 (1482)
2019年5月 (1546)
2019年4月 (1498)
2019年3月 (1528)
2019年2月 (1411)
2019年1月 (1543)
2018年12月 (1575)
2018年11月 (1479)
2018年10月 (1542)
2018年9月 (1488)
2018年8月 (1531)
2018年7月 (1566)
2018年6月 (1494)
2018年5月 (1542)
2018年4月 (1511)
2018年3月 (1539)
2018年2月 (1422)
2018年1月 (1542)
2017年12月 (1575)
2017年11月 (1485)
2017年10月 (1537)
2017年9月 (1509)
2017年8月 (1580)
2017年7月 (1561)
2017年6月 (1058)